La photo qui régale : La montagne de Rose

 <br/> Cette photo de [Rose Labeille](https://www.instagram.com/backpackandsaltyhair/?hl=fr) illustre à merveille la tendance émergente d'une nouvelle esthétique outdoor sur les réseaux sociaux. Photographe et créatrice de contenus outdoor, passionnée de randonnée, Rose partage ses virées dans les Pyrénées où elle réside. Elle y partage ses astuces pour bivouaquer, ses endroits préférés, les équipements à privilégier pour partir en trek.

Surtout, Rose **démocratise le slow travel**, en partageant des photos et des vidéos magnifiques de la montagne et des Pyrénées. Elle parvient, grâce à ses images, à transmettre la beauté, la puissance et la poésie de la nature sauvage. <br/> La jeune créatrice de contenus sensibilise son audience à l'**importance de préserver ces espaces naturels**. Elle partage par exemple des conseils pratiques sur la randonnée responsable, la faune et la flore locale, et rappelle souvent à quel point la montagne la "soigne", d'une vie hyperconnectée, à 1000 à l'heure. <br/> <quote>🧪👩‍🔬 J’ai d’ailleurs vu passer une étude scientifique cette semaine qui démontre que nous avons besoin d’environ 120 minutes par semaine en nature pour notre santé mentale. Ça réduit les ruminations, et ce, beaucoup plus qu’une marche « urbaine ».</quote> <br/> 🥾C'est parti pour une randonnée dans les Pyrénées ? 🥾

 <br/> ### Idée d'itinéraire - 7 jours en road-trip dans les Pyrénées <br/> 🌿 LES ÉTAPES : 📍 JOUR 1 : Saint-Lary - Les 3 lacs de la Réserve du Néouvielle (Lac d’Orédon, Aumar, & Aubert) 📍 JOUR 2 : Lac de Payolle - La Hourquette d’Ancizan - Pic du Midi de Bigorre 📍 JOUR 3 : Gavarnie - Cirque de Gavarnie Alternatives : Cirque d’Estaubé ou Cirque de Troumouse 📍 JOUR 4 : Cauterets - Cascade du Pont d’Espagne et Lac de Gaube Alternatives : Lac d’Estom ou Lac d’Ilhéou Road-trip de 7 jours dans les Pyrénées ### 📍 JOUR 5 : Val d’Azun - Visite des villages - Col du Soulor / Aubisque ➡️ Village d’Arrens-Marsous, Lac d’Estaing, Lac de Suyen 📍 JOUR 6 : Laruns - Lac d’Ayous & Pic du Midi d’Ossau Alternatives : Lac d’Aule, Lac d’Anglas, Lac d’Isabe, Lac du Montagnon 📍 JOUR 7 : Lescun - Lac & Aiguilles d’Ansabère ⛽ DISTANCE : environ 300 km <br/> <br/> ### Idée de rando d'une journée  **👣 Lacs de Batcrabère, au pied du Balaïtous 🏞️** <br/> 🚗 Départ : Parking du Plan d’Aste ⛰️ Montée en passant par le lac de Suyen et le refuge de Larribet 📏 Distance : 12,7 km Dénivelé + : 800m ⬆️ Durée : environ 6h (sans les pauses) Niveau : intermédiaire (pas technique, mais sportif !) <br/>